Dominika Pozniak
Psychologist (M.A.)
Hi, I’m Dominika
a licensed Psychologist.
- Individual psychological consultations
- In-depth ADHD & Autism assessments
- Professional sexology support
- Inclusive, LGBTQIA+ affirming support
- Sex-positive, kink-aware, non-monogamy friendly
🇬🇧 English 🇵🇱 Polish
Information for Polish speaking clients
My Offer
How can I help you?
I invite adults for online sessions. I provide a calm, non-judgmental space.You can come for one session to gain insight and direction or for regular meetings to dive deeper and receive an ongoing support.My approach is integrative. I draw from different therapeutic approaches, adjusting each session to your needs and goals.Authenticity, acceptance and empathy are at the core of my work. I believe that people hold both the answers and the inner resources they need to move forward. My role is to help you access those resources, organize your thoughts and find direction.My work is grounded in care, respect, confidentiality and support for your autonomy. I regularly attend supervision and update my knowledge and skills to offer the best support I can.
• Assessment and support for neurodivergent adults (ADHD, autism spectrum)
• Support during difficult life moments (crisis, breakup, migration, feeling stuck, major changes and decisions)
• Low mood, anxiety and emotional tension (regulation tools, coping strategies, psychoeducation)
• Relationship and communication difficulties (conflicts, feeling misunderstood, recurring patterns, family-of-origin dynamics, improving connection)
• Sexual difficulties (low libido, pain during sex, desire challenges, erection issues, lack of satisfaction)
• Sexuality, orientation and identity (self-exploration, gender identity questions, sexual orientation, relationship to the body)
• LGBTQIA+, non-monogamous and kink-affirming support (experience-based, non-judgmental space)
• Boundaries, self-esteem and self-understanding (clarifying needs, emotional patterns and ways of responding)I also have experience supporting clients facing challenges such as addiction, trauma and abuse, personality difficulties, eating disorders, codependency, psychosomatic symptoms and mood disorders. I do not provide specialized psychotherapy in these areas, but I offer support, psychoeducation, help with understanding your situation and guidance on possible next steps.
Book an appointment
Let’s schedule!
Services
Individual Counselling
One-on-one session focused on your needs, goals and personal growth.Psychological CounselingSexology CounselingPsychoeducationADHD & Autism Support
Assessments
Comprehensive evaluation and written report to better understand your strengths and challenges. The report can support self-understanding, guide ongoing therapy and serve as helpful documentation for psychiatric evaluation or official purposes.ADHD & AutismGender identity & transition supportoverall mental health
Introductory Call
A free 15-minute call to discuss your needs and see if we’re a good fit to work together.
Education
Psychology
Various Workshops
Clinical Sexology
Testimonials
✭✭✭✭✭
Ms. Dominika is an exceptional psychologist who creates an atmosphere full of trust and calm. I felt completely at ease with her – listened to, understood, and cared for. She attentively weaves together the threads of conversation and remembers important details. Her empathy, professionalism, and natural ease make each visit comfortable, and the atmosphere is very friendly, allowing the meeting to proceed without unnecessary stress or fear of judgment.
I highly recommend :) !
— Dominika, znanylekarz.pl
✭✭✭✭✭
I recommend Ms. Dominika, she creates a pleasant and warm atmosphere. A good specialist who helps to open up.
— Alina, znanylekarz.pl
✭✭✭✭✭
The visit took place in a polite and understanding atmosphere. Ms. Dominika listened attentively to my words and asked for details. This is what I expected from a specialist.
— Viktoria, znanylekarz.pl
Contact me
Do you have any questions?
Whether you have some questions or want to book an appointment, feel free to send me a message!I will do my best to reply within 1-2 working days.
Follow Me
Find me in other places
INFORMACJE PO POLSKU
Jestem psycholożką i seksuolożką, pracuję z osobami dorosłymi w formie spotkań online.
Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której mile widziane są wszystkie tożsamości, orientacje i style życia. Przeprowadzam diagnozy ADHD i spektrum autyzmu.W mojej pracy najważniejsze są autentyczność, akceptacja i empatia. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby i odpowiedzi, by dokonywać zmian i żyć w zgodzie ze sobą. Moją rolą jest pomóc te zasoby odnaleźć, uporządkować myśli i wyznaczyć kierunek.Pracuję w podejściu integracyjnym. Oznacza to, że korzystam z narzędzi i metod pochodzących z różnych nurtów psychoterapeutycznych. Dzięki temu mogę elastycznie dostosować sposób pracy do indywidualnych potrzeb, celów i tempa każdej osoby.Spotkania odbywają się poprzez platformę Google Meet. Czasem wystarczy jedna sesja, by odnaleźć nową perspektywę, a czasem potrzebna jest dłuższa współpraca, by wprowadzić trwałą zmianę i odzyskać równowagę.W pracy kieruję się troską o dobro Klienta, dbając o bezpieczeństwo, zaufanie, poufność i rozwijanie autonomii. Regularnie korzystam z superwizji i poszerzam swoją wiedzę.W czym mogę pomóc?
• Diagnoza i wsparcie osób neuroatypowych (ADHD, spektrum autyzmu)
• Wsparcie w trudnych momentach życiowych (kryzys, rozstanie, migracja, poczucie utknięcia, zmiany życiowe i decyzje)
• Praca z obniżonym nastrojem, lękiem i napięciem emocjonalnym (odzyskiwanie równowagi, narzędzia do radzenia sobie, psychoedukacja)
• Trudności w relacjach i komunikacji (konflikty, poczucie niezrozumienia, napięcia, wzorce wyniesione z domu, poprawa kontaktu z bliskimi)
• Problemy seksualne (obniżone libido, ból podczas współżycia, trudności z pożądaniem, problemy ze wzwodem, brak satysfakcji)
• Seksualność, orientacja i tożsamość (odkrywanie siebie, pytania o tożsamość płciową, orientację, ciało i relacyjność)
• Wsparcie osób LGBTQIA+, niemonogamicznych i kinkowych (praca bez uprzedzeń, oparta na doświadczeniu)
• Budowanie granic, poczucia wartości i samopoznanie (lepsze rozumienie siebie, swoich potrzeb i sposobów reagowania)Mam również doświadczenie we wspieraniu osób z trudnościami takimi jak uzależnienia, przemoc, zaburzenia osobowości, zaburzenia odżywiania, współuzależnienie, problemy psychosomatyczne czy zaburzenia afektywne. Nie prowadzę specjalistycznej psychoterapii w tych obszarach, ale mogę pomóc w uporządkowaniu sytuacji, zrozumieniu mechanizmów, psychoedukacji oraz określeniu kolejnych kroków.
Jak umówić się na sesję?
Można skontaktować się ze mną mailowo lub umówić spotkanie za pomocą systemu rezerwacji online.
System Rezerwacji Online
Kontakt Mailowy
Zapraszam do kontaktu mailowego: jeśli masz jakiekolwiek pytania, nie widzisz dogodnego terminu czy wolisz umówić się na spotkanie mailowo.
Możesz użyć formy poniżej lub napisać bezpośrednio na [email protected]
Można mnie znaleźć też tutaj:
© Untitled. All rights reserved.